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💡家用小夜灯危害有哪些？这些问题家长们了解吗？

导读 夜晚的柔和灯光虽然能带来安全感，但你知道吗？长期使用不当的小夜灯可能对健康造成隐患！✨ 第一点：过度依赖小夜灯会影响孩子的睡眠质量...

夜晚的柔和灯光虽然能带来安全感，但你知道吗？长期使用不当的小夜灯可能对健康造成隐患！✨ 第一点：过度依赖小夜灯会影响孩子的睡眠质量。夜晚的光线会抑制褪黑素分泌，让孩子难以进入深度睡眠，从而影响生长发育。🌙 第二点：部分劣质小夜灯会产生蓝光污染，长时间直视可能导致眼睛疲劳甚至视力下降。👀 第三点：过于明亮的灯光还可能扰乱孩子的生物钟，引发情绪问题或睡眠障碍。😴

因此，家长在选择小夜灯时需谨慎，优先挑选低亮度、暖色调的产品，并尽量避免孩子直接接触光源。同时，减少夜间使用时间，为孩子创造更健康的睡眠环境。💡

保护孩子的眼睛和健康，从细节做起！👶💖

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