甲壳素的功效与作用 🦀
甲壳素是一种从虾、蟹等甲壳类动物外壳中提取出来的多糖物质,具有多种生物活性和健康功效。它不仅能够增强人体免疫力,还能帮助调节血糖和血脂水平,对于糖尿病和高血脂患者来说,是一个很好的辅助治疗手段。
此外,甲壳素还具有良好的肠道保健功能,能够促进有益菌群生长,抑制有害细菌繁殖,从而改善肠道微环境,缓解便秘问题,保持消化系统健康。同时,由于其独特的结构,甲壳素还可以作为理想的天然食品添加剂,用于延长食品保质期,提高食品安全性。
然而,值得注意的是,尽管甲壳素具有诸多益处,但在使用时仍需遵循适量原则,过量摄入可能会导致不良反应。因此,在将其纳入日常饮食或作为保健品使用前,最好咨询专业医生或营养师的意见。
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