甲壳素的功效与作用 🦀

2025-03-01 06:38:09

导读甲壳素是一种从虾、蟹等甲壳类动物外壳中提取出来的多糖物质，具有多种生物活性和健康功效。它不仅能够增强人体免疫力，还能帮助调节血糖和

甲壳素是一种从虾、蟹等甲壳类动物外壳中提取出来的多糖物质，具有多种生物活性和健康功效。它不仅能够增强人体免疫力，还能帮助调节血糖和血脂水平，对于糖尿病和高血脂患者来说，是一个很好的辅助治疗手段。

此外，甲壳素还具有良好的肠道保健功能，能够促进有益菌群生长，抑制有害细菌繁殖，从而改善肠道微环境，缓解便秘问题，保持消化系统健康。同时，由于其独特的结构，甲壳素还可以作为理想的天然食品添加剂，用于延长食品保质期，提高食品安全性。

然而，值得注意的是，尽管甲壳素具有诸多益处，但在使用时仍需遵循适量原则，过量摄入可能会导致不良反应。因此，在将其纳入日常饮食或作为保健品使用前，最好咨询专业医生或营养师的意见。

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