原凉调茄子 👩‍🍳🥗

导读 在这个炎热的夏天,来一道清爽的凉调茄子吧!🍆 这道菜不仅色彩诱人,而且口感绝佳。首先,将新鲜的茄子切成条状,用开水焯一下,去掉多余...

在这个炎热的夏天,来一道清爽的凉调茄子吧!🍆 这道菜不仅色彩诱人,而且口感绝佳。首先,将新鲜的茄子切成条状,用开水焯一下,去掉多余的涩味。接着,准备蒜末、辣椒和葱花,加入适量的酱油、醋和香油,搅拌均匀。最后,将调料淋在茄子上,轻轻拌匀即可。

这道菜不仅简单易做,而且非常健康,非常适合夏季食用。不仅如此,它还能帮助你补充维生素和矿物质,让你在炎炎夏日也能保持活力满满!🌞 记得尝试一下,给你的餐桌增添一份清新美味吧!🍴

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