猪腰子汤的做法 🍲🐷

2025-03-12 21:50:27

导读最近天气转凉，特别适合喝一碗暖胃的猪腰子汤。猪腰子富含蛋白质和多种微量元素，对身体大有裨益。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的...

最近天气转凉，特别适合喝一碗暖胃的猪腰子汤。猪腰子富含蛋白质和多种微量元素，对身体大有裨益。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的猪腰子汤吧！💪

首先，准备好新鲜的猪腰子两个，先用清水冲洗干净，然后去除白色的筋膜，这样可以减少腥味。接着将猪腰子切成花刀状，再用料酒和姜片腌制15分钟去腥。腌制期间可以准备其他材料，比如枸杞一小把、红枣几颗、生姜几片，还有适量的盐调味。食材备齐后，将猪腰子放入锅中，加入足量的清水，大火煮沸后撇去浮沫，再转小火炖煮约半小时。最后加入枸杞、红枣和姜片，继续炖煮10分钟即可出锅。一碗香气扑鼻、营养丰富的猪腰子汤就完成啦！💛

这道汤不仅味道鲜美，还能帮助补肾强身哦！快动手试试吧！🍴💖

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