固元膏的制作方法✨
🌟固元膏的制作方法 | 健康又滋补的家庭小妙招🌟
想要在家轻松制作一款既健康又滋补的固元膏吗?跟着下面的步骤来吧!首先准备好需要的材料:阿胶片、红枣、枸杞、核桃仁和黑芝麻等。把这些食材洗净备用。接着将红枣去核切块,与阿胶片一起放入锅中,加入适量清水,用小火慢慢熬煮至阿胶完全融化。然后依次加入核桃仁和黑芝麻,不断搅拌以防粘锅。最后撒入枸杞,继续熬制到浓稠状即可关火。
制作好的固元膏装入干净密封的容器中,放置冰箱冷藏保存。每天取一小勺温水冲服或直接食用,能有效补充气血,改善体质哦!这是一款非常适合秋冬季节进补的美食,快动手试试吧!💖
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