🌸桃胶雪燕皂角米的神仙搭配✨

2025-03-14 13:07:27

导读想让皮肤水润如初？试试这道养生甜品吧！桃胶雪燕皂角米组合，不仅颜值爆表，还能美容养颜哦～🌟第一步：准备工作。先将桃胶提前泡发12小时...

想让皮肤水润如初？试试这道养生甜品吧！桃胶雪燕皂角米组合，不仅颜值爆表，还能美容养颜哦～🌟

第一步：准备工作。先将桃胶提前泡发12小时以上，去掉杂质后清洗干净；雪燕也需要浸泡6-8小时，待其完全舒展开；皂角米同样需要泡发4小时左右。三者准备好后，沥干水分备用。💧

第二步：炖煮过程。将所有材料放入炖盅中，加入适量清水（约1:50的比例），隔水慢炖40分钟至1小时。期间可根据个人口味加入冰糖或红枣提味。⏰

第三步：享用美味。当一碗晶莹剔透、香气四溢的甜品端上桌时，是不是已经垂涎欲滴了呢？快来一起品尝这份滋养身心的美味吧～🍴💕

记得每周坚持吃几次，让你由内而外散发健康光彩！💖

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