青菜干豆腐卷怎么做 🥗🌿
🌿想知道怎么制作一道简单又美味的家常菜吗?今天就来教大家做一道营养丰富的青菜干豆腐卷!这道菜色香味俱全,非常适合家庭聚餐或者日常饮食哦。😋
首先,准备好所有食材:新鲜的青菜(比如小白菜)、干豆腐(也叫豆皮)以及一些调味料,比如盐、酱油和香油。先把青菜洗净焯水,然后捞出过凉水,保持翠绿的颜色。接着,将干豆腐切成适当大小的长条形,方便包裹青菜。把焯好的青菜放在干豆腐上,轻轻卷起来,用牙签固定好形状。🍳🥢
热锅加油,将卷好的青菜干豆腐卷放入锅中煎至两面金黄,再加入适量的清水,盖上锅盖焖煮几分钟,让味道更加融合。最后撒上一点盐和酱油调味,淋上几滴香油提香即可出锅啦!👀✨
这道菜不仅做法简单,而且富含蛋白质和纤维素,健康又美味,快来试试吧!🍴🎉
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