🌟自制鸡肉蔬菜火腿肠✨

2025-03-15 13:25:34

导读有没有想过自己动手做健康美味的火腿肠？今天就来教大家制作一款简单又营养的鸡肉蔬菜火腿肠！鸡肉富含优质蛋白，搭配胡萝卜和青椒，不仅颜...

有没有想过自己动手做健康美味的火腿肠？今天就来教大家制作一款简单又营养的鸡肉蔬菜火腿肠！鸡肉富含优质蛋白，搭配胡萝卜和青椒，不仅颜色诱人，还让口感更丰富哦～👇

首先准备食材：鸡胸肉300克、胡萝卜50克、青椒50克、鸡蛋1个、淀粉适量，以及盐、胡椒粉调味。将鸡胸肉剁成泥，胡萝卜和青椒切丁后混合均匀，加入鸡蛋和淀粉搅拌至粘稠状态。腌制片刻入味，再用模具或保鲜膜包裹成型。接着放入蒸锅蒸熟，或者用油煎至金黄，外酥里嫩超满足！🍳🍗

自制火腿肠无添加剂，干净卫生，适合家庭聚餐或日常零食。快来试试吧！💪❤️

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