雪莲果骨头汤怎么做 🥣🍲

2025-03-15 22:03:21

导读在这个寒冷的季节，来一碗暖胃又滋补的雪莲果骨头汤再合适不过了！✨首先准备好新鲜的猪骨和雪莲果，还有姜片和枸杞等配料。将猪骨焯水去腥...

在这个寒冷的季节，来一碗暖胃又滋补的雪莲果骨头汤再合适不过了！✨首先准备好新鲜的猪骨和雪莲果，还有姜片和枸杞等配料。将猪骨焯水去腥后捞出备用。接着，在砂锅中加入足够的清水，放入猪骨和姜片，用大火煮沸后转小火慢炖至少1小时。此时，雪莲果削皮切块，待猪骨汤炖得浓郁时加入雪莲果块，继续炖煮半小时左右。最后撒上几颗枸杞，调入适量盐即可出锅啦！🍲💛这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合秋冬进补哦。一碗热腾腾的雪莲果骨头汤端上桌，瞬间驱散寒意，幸福感满满！💖 养生美食冬季暖心汤品健康生活