🌸秋冬必备！暖胃润肺的梨汤做法来啦~🍎

2025-03-15 22:38:59

导读随着天气逐渐转凉，一碗热腾腾的梨汤绝对是家庭必备的暖心饮品。不仅味道清甜，还能帮助缓解咳嗽和干燥，简直是养生的好选择！✨首先准备好...

随着天气逐渐转凉，一碗热腾腾的梨汤绝对是家庭必备的暖心饮品。不仅味道清甜，还能帮助缓解咳嗽和干燥，简直是养生的好选择！✨

首先准备好新鲜的雪梨和其他配料：枸杞、红枣、冰糖等。剥皮切块后放入锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火慢炖30分钟。期间可以适当搅拌，避免粘锅哦！⏰中途可根据个人口味调整甜度，喜欢更浓郁口感的朋友还可以加入银耳或百合。🌿

最后记得关火前撒上几颗枸杞点缀，不仅好看还营养满分！一碗晶莹剔透、香气四溢的梨汤就完成啦！🍹趁热喝上一口，整个身体都暖了起来，幸福感爆棚～💖快动手试试吧，为家人送上这份温暖与关爱！

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