🌸红枣鸡肉汤怎么做🍲
天气渐凉,一碗暖胃的红枣鸡肉汤是秋冬必备!不仅味道鲜美,还能补血养颜哦~💕
首先准备好食材:新鲜鸡腿肉500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。先把鸡腿肉洗净切块,用开水焯一下去血水,捞出备用。接着将红枣和枸杞冲洗干净,姜切片备用。🍳
锅中加清水,放入鸡肉块和姜片,大火煮开后转小火慢炖半小时。半小时后加入红枣继续炖煮15分钟,最后5分钟放入枸杞,撒入适量盐调味即可。一碗热腾腾的红枣鸡肉汤就完成啦!🍲✨
这道汤汤汁浓郁,鸡肉嫩滑,红枣的香甜完美融入汤中,喝上一口,整个身体都暖起来了~🍂❤️ 想要健康又美味?快来试试吧!💪
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