🌱打印清炒山药的做法🍳
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——清炒山药!这道菜不仅色香味俱佳,还富含膳食纤维,特别适合想要健康饮食的朋友哦~💛
首先,准备好食材:新鲜山药一根、胡萝卜半根、青椒半个、蒜末适量。记得戴上手套处理山药,避免皮肤接触后发痒哦~🧤
接着,将山药去皮切片,用清水浸泡防止氧化变黑;胡萝卜和青椒切块备用。热锅凉油,先爆香蒜末,再依次加入胡萝卜翻炒几下,最后放入山药和青椒快速翻炒均匀。调味只需加少许盐和鸡精即可,简单又提味!✨
出锅前淋上一勺香油,瞬间香气四溢!😋 清炒山药脆嫩爽口,每一口都是对身体的呵护。快打印这份做法,周末试试吧~👩🍳
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