海麻雀鲜石斛炖老鸭怎么做 🍲🌿
🌿首先准备好食材:一只老鸭洗净切块焯水备用,新鲜的石斛洗净剪段,海麻雀清洗干净。接着,将所有食材放入炖盅中,加入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。倒入少许料酒去腥提香,再放入几片姜片增添风味。盖上炖盅盖子,选择隔水炖煮模式,慢火炖煮约2小时。期间可适当检查水量,避免炖干。⏰炖好后开盖,撒上些许盐调味即可享用。这道汤品不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合秋冬季节进补。🍲💖石斛的清甜与海麻雀的鲜美完美融合,老鸭肉质软烂,每一口都充满自然的清香。这道汤不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力,是养生佳品哦!记得分享给家人一起品尝呀!🍴🌟
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