✨海底椰板栗椰奶木瓜子鸡汤✨

2025-03-16 16:26:47

导读秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道滋补养生汤——海底椰板栗椰奶木瓜子鸡汤！🍲 这道汤不仅味道浓郁，还兼具营养与健康哦～首先准备...

秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道滋补养生汤——海底椰板栗椰奶木瓜子鸡汤！🍲 这道汤不仅味道浓郁，还兼具营养与健康哦～

首先准备食材：新鲜鸡肉切块焯水备用，海底椰切片、板栗剥壳、木瓜去皮切块、红枣和枸杞洗净备用。接着将鸡肉放入炖盅，加入适量清水，放入海底椰片和板栗，先用大火煮沸后转小火慢炖1小时。之后加入木瓜块和椰奶，继续炖煮30分钟。最后撒上一把枸杞提色增香，一锅香气四溢的海底椰板栗椰奶木瓜子鸡汤就完成啦！💛

这道汤品融合了海底椰的清香、板栗的绵软、木瓜的甘甜以及椰奶的醇厚，每一口都让人回味无穷。尤其适合秋冬季节饮用，暖心暖胃又美容养颜！🍂 想要尝试的朋友快动手试试吧～ 🍲💕

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