砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤的做法 🍲🍲

2025-03-16 16:54:10

导读秋天是进补的好时节，今天就来分享一道温暖滋补的砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤！🍲🐟 这道汤品不仅色香味俱全，还富含多种营养元素，特别适合秋...

秋天是进补的好时节，今天就来分享一道温暖滋补的砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤！🍲🐟 这道汤品不仅色香味俱全，还富含多种营养元素，特别适合秋冬季节饮用。首先准备新鲜的鲫鱼一条，清洗干净后用少许盐腌制片刻。接着将豆腐切块，香菇泡发后切片，枸杞洗净备用。起锅热油，将鲫鱼两面煎至金黄，加入姜片去腥。倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟，让鲫鱼的鲜味充分融入汤中。随后放入豆腐、香菇和枸杞，继续炖煮15分钟。最后撒上葱花点缀，一锅香气四溢的养生汤就完成啦！🍲🐟✨ 这款汤清淡鲜美，喝上一碗，全身都暖洋洋的，简直是秋冬必备的暖心佳肴！❤️