🌟小盆友爱吃的银鳕鱼的做法 🐟

2025-03-17 02:05:57

导读有没有想过给家里的小宝贝做一道既健康又美味的菜？今天就来分享一款简单易学的小盆友最爱的银鳕鱼做法！✨首先准备好食材：新鲜的银鳕鱼一...

有没有想过给家里的小宝贝做一道既健康又美味的菜？今天就来分享一款简单易学的小盆友最爱的银鳕鱼做法！✨

首先准备好食材：新鲜的银鳕鱼一块、柠檬一个、橄榄油少许、盐适量以及一些小朋友喜欢的蔬菜装饰（比如胡萝卜丁或青豆）。先把银鳕鱼清洗干净，在表面轻轻划几刀，这样更容易入味哦！接着用一点点橄榄油和少许盐腌制10分钟，让鱼肉更加鲜嫩多汁。腌制的时候可以切几片柠檬备用，待会儿用来去腥增香。⏰

接下来就是烹饪环节啦！将腌好的银鳕鱼放入预热好的烤箱中，温度设置为180℃，烤约15分钟。期间记得把柠檬片放在鱼身上，不仅好看还能增添清新的香气。如果你家宝宝还小，也可以选择用平底锅煎的方式，同样美味。最后撒上点蔬菜点缀，既营养又吸引眼球！🌈

是不是很简单呢？快试试吧，相信你的小盆友一定会爱上这道色香味俱佳的银鳕鱼！👶💕

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