0奶油健康低脂的香蕉雪糕✨Banana Popsicle

2025-03-17 05:47:37

导读 🌿夏天来了，吃点清爽又健康的零食最舒服不过啦！今天给大家分享一款简单易做、0奶油却超美味的香蕉雪糕🍌。这款雪糕不仅低脂，还保留了香...

🌿夏天来了，吃点清爽又健康的零食最舒服不过啦！今天给大家分享一款简单易做、0奶油却超美味的香蕉雪糕🍌。这款雪糕不仅低脂，还保留了香蕉的天然香甜，简直是健康控和减脂党的福音！

首先，准备几根熟透的香蕉，剥皮后切成小段，插入木棍做成基础模型。接着将切好的香蕉放入搅拌机中，加入少量牛奶或椰奶（完全根据个人口味哦），搅打成细腻的糊状。倒入模具或者直接用保鲜膜包裹后冷冻即可。不到两小时就能享受到自制雪糕的清凉滋味❄️！

除了原味，你还可以发挥创意，在香蕉泥里混入坚果碎、燕麦片或是抹茶粉，让口感更丰富。每一口都是自然的味道，既满足了对甜食的渴望，又不用担心摄入过多热量。快试试吧，给自己一个甜蜜又健康的夏日惊喜！💛

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