春分吃啥 | 春分时节的养生美食指南

春分吃啥 | 春分时节的养生美食指南

春分时节,昼夜平分,阳气渐盛,人体也需顺应自然规律调整饮食。此时应注重养肝护脾,多食清淡、温润的食物,以助身体平衡。首先推荐的是春 ...