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饭后运动的危害
饭后运动的危害
🏃♂️🍽️
健康知识
2025-03-01
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人选择在饭后立即进行运动,认为这样可以促进消化和减肥。然而,科学研究表明,饭后立即运动可能会对身 ...