喝红茶上火吗?如何平衡?

喝红茶上火吗?如何平衡?

喝红茶上火吗?🤔 这是一个常见的问题。传统中医认为,红茶性温,过量饮用可能会导致“上火”,表现为口干舌燥、便秘等症状。🌿 但其实,......