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莲子心的功效与作用及禁忌
莲子心的功效与作用及禁忌
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健康知识
2025-03-16
蓮子心,是蓮子中那一抹青綠的心,蘊藏著獨特的健康價值。它性寒味苦,具有清心火、安神助眠的作用,對於因心火旺盛引起的失眠多夢有很好的 ...