绿茶什么时候喝最好 🌿✨

绿茶什么时候喝最好 🌿✨

喝绿茶的时间选择很重要,不仅影响口感,还关乎健康效益。清晨起床后,空腹时不宜直接饮用绿茶,因为绿茶中的咖啡因可能会刺激胃部。但如果 ...