芸豆的营养价值与烹饪应用

芸豆的营养价值与烹饪应用

芸豆,学名为Phaseolus vulgaris,是一种广泛种植和食用的豆类作物。这种豆子外形扁平,颜色多样,包括白色、红色、黑色等,具有独特的口 ...