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蔬菜尽量不生吃
蔬菜尽量不生吃
—— 为何生吃蔬菜可能对健康不利?
百科精选
2025-03-06
为何生吃蔬菜可能对健康不利?虽然蔬菜富含维生素和矿物质,但并非所有蔬菜都适合生吃。生吃某些蔬菜可能会导致消化不良、营养吸收不足甚至 ...