五谷杂粮有哪些

五谷杂粮有哪些

五谷杂粮是指各种谷物和豆类的统称,它们不仅营养丰富,而且对人体健康有着诸多益处。常见的五谷杂粮包括但不限于以下几种:1 稻米:作为 ...