亚麻籽油的功效与作用

亚麻籽油的功效与作用

亚麻籽油是一种非常受欢迎的健康食品,它含有丰富的α-亚麻酸(ALA),这是一种Omega-3脂肪酸,对人体健康有着诸多益处。首先,亚麻籽油能 ...