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仰泳的动作要领
仰泳的动作要领
🏊♀️✨
健康知识
2025-03-15
仰泳的动作要领
💡 身体姿态仰泳时,保持身体平直是关键。想象自己像一块漂浮在水面上的木板,头部自然后仰,眼睛看向天空或天花板,这样能 ...