黑米粥的做法大全 🌾✨

2025-03-31 09:48:35

导读一碗香甜软糯的黑米粥，不仅营养丰富，还能帮助补血养颜哦！首先，准备好食材：黑米、红枣、枸杞和冰糖。把黑米提前泡上半小时，这样煮起来...

一碗香甜软糯的黑米粥，不仅营养丰富，还能帮助补血养颜哦！首先，准备好食材：黑米、红枣、枸杞和冰糖。把黑米提前泡上半小时，这样煮起来更省时。接着，将泡好的黑米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下，防止粘锅。等到粥变得浓稠时，再加入切好的红枣和枸杞，继续煮5分钟。最后，根据个人口味加点冰糖调味即可。一碗热腾腾的黑米粥就完成啦！❤️ 想要更加丰富的口感？也可以加入桂圆或莲子一起煮哦！无论是早晨搭配面包，还是晚上作为宵夜，都超级暖心又健康。快试试吧，让家人一起享受这份美味与健康！🍚💕