🌟水煮蚕豆这样做，简单又美味🌿

2025-03-22 03:47:02

导读春天来了，正是蚕豆上市的季节！今天教大家如何轻松制作一道家常美食——水煮蚕豆。剥好的蚕豆洗净备用，锅中加清水烧开，放入蚕豆焯水约2...

春天来了，正是蚕豆上市的季节！今天教大家如何轻松制作一道家常美食——水煮蚕豆。剥好的蚕豆洗净备用，锅中加清水烧开，放入蚕豆焯水约2分钟，捞出沥干。✨接着起锅热油，加入少许盐和花椒粒爆香，倒入蚕豆翻炒均匀。🔥最后撒上葱花或香菜点缀，一盘翠绿鲜嫩的水煮蚕豆就完成啦！

这道菜不仅保留了蚕豆的原汁原味，还富含丰富的蛋白质与膳食纤维，非常适合家庭聚餐时作为开胃小菜。😋快动手试试吧，让你的餐桌多一份春日的清新味道！🌱

美食DIY 健康饮食春天的味道

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