天蛋 | 夏日清凉美食推荐

2025-03-24 09:18:36

导读高温夏日，来一道清爽又营养的“天蛋”吧！✨这道菜色香味俱全，做法简单，特别适合家庭聚餐或朋友聚会时分享。首先准备好新鲜的鸡蛋和蔬菜...

高温夏日，来一道清爽又营养的“天蛋”吧！✨这道菜色香味俱全，做法简单，特别适合家庭聚餐或朋友聚会时分享。首先准备好新鲜的鸡蛋和蔬菜，将鸡蛋打散后加入切好的黄瓜丁、胡萝卜丝，再撒上一点盐和胡椒粉调味。接着用中火慢慢煎至金黄，最后淋上几滴香油提味，一份美味的天蛋就完成啦！🍳💛

这道菜不仅颜值高，还富含优质蛋白和多种维生素，非常适合忙碌的工作日或是想偷懒的时候制作。而且它的口感层次分明，外酥里嫩，每一口都能感受到食材的自然鲜美。无论是搭配米饭还是单独享用，都让人食欲大开！🍚🍴

快动手试试吧，让这份清凉与幸福填满你的餐桌！🎉

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标签：天蛋

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