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预防禽流感知识 | 春季健康小贴士 🐔🌿

导读 春季是禽流感高发季节，为了保护自己和家人的健康，掌握一些预防知识非常重要！首先，避免直接接触活禽或其排泄物，尤其是来源不明的禽类。...

春季是禽流感高发季节，为了保护自己和家人的健康，掌握一些预防知识非常重要！首先，避免直接接触活禽或其排泄物，尤其是来源不明的禽类。如果需要处理生鸡肉，请务必戴手套，并用肥皂彻底清洗双手。其次，确保食物彻底煮熟，特别是鸡蛋和家禽肉，这样可以有效杀死病毒。此外，保持良好的个人卫生习惯至关重要，比如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻。如果出现发热、咳嗽等不适症状，应及时就医并向医生说明相关接触史。

最后提醒大家，增强自身免疫力也是对抗疾病的重要方式之一，均衡饮食、规律作息、适当运动缺一不可。希望大家都能健健康康地迎接春天的到来！🌸💪

预防禽流感 春季健康 科学防护 🦅🍃

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标签： 预防禽流感知识
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