芋头排骨汤的做法 🍠🍲
导读 前言 📖寒冷的冬天,一碗热腾腾的芋头排骨汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充营养。芋头富含膳食纤维和多种维生素,而排骨则提供了丰富的蛋...
前言 📖
寒冷的冬天,一碗热腾腾的芋头排骨汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充营养。芋头富含膳食纤维和多种维生素,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,二者结合既美味又健康。今天就来教大家如何制作这道暖心汤品吧!
食材准备 🛒
- 排骨:500克
- 芋头:2个(中等大小)
- 姜片:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤 🥣
1️⃣ 处理排骨:将排骨洗净后放入锅中,加入冷水焯水去血沫。捞出后用清水冲洗干净备用。
2️⃣ 切芋头:芋头削皮后切成小块,注意削皮时戴手套以防过敏。
3️⃣ 炖煮汤品:将排骨、姜片和料酒一同放入砂锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。
4️⃣ 加入芋头:待排骨快熟时,加入芋头块继续炖煮20分钟,直到芋头软糯。最后根据口味加盐调味即可。
小贴士 📝
- 炖煮过程中不要频繁揭开锅盖,以免影响汤的鲜美度。
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在最后几分钟加入几滴香油提味。
一碗暖胃的芋头排骨汤做好啦!😋 每一口都能感受到芋头的绵密与排骨的醇香,快来试试吧!🌟
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