姜茶什么时候喝最好早上还是晚上（姜茶什么时间喝最好）
导读 您好,今天张张来为大家解答以上的问题。姜茶什么时候喝最好早上还是晚上，姜茶什么时间喝最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看...
您好,今天张张来为大家解答以上的问题。姜茶什么时候喝最好早上还是晚上，姜茶什么时间喝最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、夏天已到，此时，是喝姜茶最好的时候！ 告诉您一个养身方法：每年从立夏那一天开始，每天早上坚持喝姜茶，一直喝到入伏的头一天。
2、 为什么立夏要喝姜茶呢？因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。
3、夏天炎热，人体毛孔是开放的，体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。
4、恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
5、这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会舒服，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜茶补补脾胃，夏天更好过。
6、 体寒怕冷，煮一杯姜茶，祛湿的效果更强。
7、适合寒气湿气重的人喝，女性宫寒（白带多而清晰，痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
8、 寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉那种。
9、 姜茶最好是上午时间喝，不要超过中午。
10、因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。
11、很多人怕喝完姜茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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