🌟菠菜茼蒿汁：好喝吗？有什么功效🌟

2025-03-26 10:45:50

导读你是不是也好奇菠菜和茼蒿混合榨成的汁到底味道如何？其实，这杯绿色饮品不仅颜值在线，味道也很清新哦！🌿🍃菠菜富含铁质和维生素K，能帮...

你是不是也好奇菠菜和茼蒿混合榨成的汁到底味道如何？其实，这杯绿色饮品不仅颜值在线，味道也很清新哦！🌿🍃菠菜富含铁质和维生素K，能帮助补血和增强骨骼健康；而茼蒿则含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。两者搭配，简直是健康饮品界的“黄金搭档”！

制作方法超简单：将新鲜的菠菜和茼蒿洗净后放入榨汁机，加入少量清水或苹果汁调味即可。✨成品颜色翠绿，喝上一口，清甜中带着一丝青草香，非常适合早晨空腹饮用。

不过，提醒大家，菠菜中含有一定量的草酸，建议适量饮用，避免影响钙吸收哦！💖如果你平时注重养生，又想尝试新口味，不妨动手试试这杯“小清新”吧！🍹💚

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