🌟凉瓜炒蛋这样做，简单又美味！🌟

2025-03-26 11:52:52

导读夏天到了，凉瓜（苦瓜）成了餐桌上的常客。今天给大家分享一道口感不错的凉瓜炒蛋教程，简单易学，连挑食的小宝贝都会爱上哦！🍴💕首先，准...

夏天到了，凉瓜（苦瓜）成了餐桌上的常客。今天给大家分享一道口感不错的凉瓜炒蛋教程，简单易学，连挑食的小宝贝都会爱上哦！🍴💕

首先，准备新鲜的凉瓜和鸡蛋。凉瓜洗净后切片，用少许盐腌制一会儿，去除部分苦味；鸡蛋打散备用。接着，在锅中倒入适量油，先将鸡蛋煎至金黄，盛出备用。然后用同一锅爆香凉瓜片，加入少量清水焖煮几分钟，最后把煎好的鸡蛋倒回锅中，与凉瓜翻炒均匀，加点盐调味即可！🍳✨

这道菜不仅色香味俱全，还富含营养，非常适合全家人一起享用。尤其是家里的小馋猫，看到金黄的鸡蛋和翠绿的凉瓜搭配，一定会食欲大增！👶😋

快试试吧，让家的味道更温馨！🏡💛

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