芹菜汁的做法 🥤🌿
导读 🌟 芹菜汁的好处芹菜不仅是一种常见的蔬菜，还具有丰富的营养价值。它含有大量的膳食纤维和维生素，有助于促进消化、降低血压，还能帮助身...
🌟 芹菜汁的好处
芹菜不仅是一种常见的蔬菜，还具有丰富的营养价值。它含有大量的膳食纤维和维生素，有助于促进消化、降低血压，还能帮助身体排毒。每天一杯芹菜汁，不仅能让你感受到满满的活力，还能改善皮肤状态哦！✨
🍅 准备材料
制作芹菜汁非常简单，你需要准备以下食材：
- 新鲜芹菜 300克
- 清水 200毫升
- 冰块（可选）
清洗芹菜时一定要仔细，去除根部并用淡盐水浸泡几分钟，确保干净卫生。
🥤 制作步骤
1️⃣ 将芹菜切成小段，放入榨汁机中。
2️⃣ 加入清水，启动榨汁机开始搅拌。
3️⃣ 如果喜欢冰凉口感，可以加入几块冰块继续搅拌。
4️⃣ 最后将芹菜汁过滤一下，倒入杯中即可享用！
🍎 小贴士
初次尝试的朋友可能会觉得芹菜的味道略苦，可以搭配苹果或柠檬一起榨汁，这样既增加了甜味，又能提升风味。坚持每天一杯，你会发现身体越来越健康！💪💖
喝下一口清爽的芹菜汁，感受自然的力量吧！🍃🍹
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