🌿✨素菜谱 | 5款素食菜谱助你健康养生✨🌿

2025-03-29 11:47:41

导读想要吃得健康又美味？那就试试这些简单易做的素食菜谱吧！😋 第一道推荐的是清炒西兰花🥦，保留了蔬菜的原汁原味，搭配蒜蓉提香，清淡又营...

想要吃得健康又美味？那就试试这些简单易做的素食菜谱吧！😋 第一道推荐的是清炒西兰花🥦，保留了蔬菜的原汁原味，搭配蒜蓉提香，清淡又营养。第二道是麻婆豆腐-inspired tofu dish 🍣，用嫩豆腐代替传统豆腐，口感更细腻，辣中带香，非常适合喜欢重口味的朋友。第三款是番茄炖土豆🍅🥔，酸甜开胃，老少皆宜，特别适合冬天暖胃。第四道是香菇青菜汤🍄🥬，清香扑鼻，富含膳食纤维，轻松满足一餐需求。最后一道是南瓜小米粥🎃🍚，软糯香甜，不仅养胃还美容养颜哦～💕