👨‍🍳✨杜仲猪腰汤的家常做法了解一下！🍲🍜

2025-03-18 11:16:28

导读杜仲猪腰汤是一道滋补养生的美味汤品，特别适合秋冬季节食用。不仅味道鲜美，还能帮助强身健体哦！🌟今天就教大家如何轻松在家制作这道汤。

杜仲猪腰汤是一道滋补养生的美味汤品，特别适合秋冬季节食用。不仅味道鲜美，还能帮助强身健体哦！🌟今天就教大家如何轻松在家制作这道汤。

首先准备食材：新鲜猪腰两个、杜仲一小块、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。食材清洗干净后，将猪腰切开去筋膜，用清水浸泡半小时去除腥味。杜仲提前泡软备用。一切准备就绪，就可以开始烹饪啦！

锅中加水烧开，放入猪腰焯水去腥，捞出沥干水分。另起砂锅，加入足量清水，放入姜片和杜仲煮沸，再加入猪腰、红枣和枸杞，转小火慢炖约一个小时。⏰炖至汤汁浓郁，猪腰软烂即可关火。

一碗热腾腾的杜仲猪腰汤端上桌，香气四溢，汤色清澈。喝上一口，暖胃又暖心，简直是秋冬进补的好选择！🍂❤️快动手试试吧，为家人送上一份健康与关爱！

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