简单易做的夏日冰爽酸奶水果冻，满足减脂✨

2025-03-19 09:10:52

导读夏天到了，天气越来越热，来点清爽解暑的小零食再合适不过了！今天教大家做一款简单又美味的酸奶水果冻，不仅颜值在线，还能帮助减脂哦～🍓

夏天到了，天气越来越热，来点清爽解暑的小零食再合适不过了！今天教大家做一款简单又美味的酸奶水果冻，不仅颜值在线，还能帮助减脂哦～🍓🍛

首先准备材料：新鲜水果（如草莓、蓝莓、芒果等）适量、无糖酸奶一杯、吉利丁片几片或者果冻粉一包。步骤也很简单：将吉利丁片用冷水泡软后隔热水融化，倒入酸奶搅拌均匀；接着把切好的水果块放入模具底部，再倒入调好的酸奶液，最后放入冰箱冷藏4小时以上。等冻得结实了，拿出来倒扣脱模，一款高颜值的酸奶水果冻就完成啦～✨

这款酸奶水果冻低热量、高营养，酸甜可口，特别适合想要保持身材的小伙伴们。炎炎夏日，来上一块冰凉的酸奶冻，既能解暑又能满足味蕾，简直完美！🍹🍇

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