🎉 高中生的午餐便当-港式双拼饭的做法 🍱

2025-03-21 02:31:21

导读忙碌的高中生活，总需要一份简单又美味的午餐来补充能量！今天教大家制作一款适合带便当的港式双拼饭——叉烧鸡翅版！🌟首先准备材料：叉烧

忙碌的高中生活，总需要一份简单又美味的午餐来补充能量！今天教大家制作一款适合带便当的港式双拼饭——叉烧鸡翅版！🌟

首先准备材料：叉烧肉、鸡翅、青菜和米饭。叉烧可以提前在家用蜂蜜、酱油腌制后烤制，或者直接买现成的；鸡翅则用蚝油、生抽腌制半小时再煎熟。接着将青菜焯水，摆盘时让颜色更丰富鲜艳。最后将叉烧切片、鸡翅摆放在装好米饭的便当盒中，淋上少许酱汁，点缀几颗圣女果或胡萝卜丁增添食欲！🍴

这样一份营养均衡、颜值超高的港式双拼饭就完成啦！不仅方便携带，还能让你在课间享受美味时光～快试试吧，为你的校园生活加点料！💪✨

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