🌟超简单清炒荷兰豆的家常做法🍴✨

2025-03-21 06:24:36

导读荷兰豆是一种超级健康又美味的食材，不仅颜色翠绿诱人，而且口感脆嫩，富含多种维生素和膳食纤维！今天就跟着美食达人黎子730一起学习这道

荷兰豆是一种超级健康又美味的食材，不仅颜色翠绿诱人，而且口感脆嫩，富含多种维生素和膳食纤维！今天就跟着美食达人黎子730一起学习这道家常清炒荷兰豆吧～👀

首先，准备好新鲜的荷兰豆、蒜末和一些调味料。荷兰豆洗净后去掉两头的筋，这样吃起来更顺滑哦～接着热锅倒油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香～💡把处理好的荷兰豆倒入锅中翻炒几下，加入少许盐和糖提味，最后撒上一点鸡精或胡椒粉，快速翻炒均匀即可出锅！🔥

这道菜色香味俱佳，保留了荷兰豆的原汁原味，清淡又不失风味。摆盘后端上餐桌，家人一定会被它的颜值和味道征服呢～🌈快动手试试吧，简单几步就能做出一道营养丰富的家常菜，幸福感满满！🥰

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