🌸每天1碗美白羹，现在皮肤白到发光!的做法步骤🍓

2025-03-21 12:04:08

导读想要拥有白皙透亮的肌肤？试试这道简单又美味的美白羹吧！💖材料准备：新鲜银耳一朵、红枣5颗、枸杞一小把、莲子适量、冰糖适量。食材都具

想要拥有白皙透亮的肌肤？试试这道简单又美味的美白羹吧！💖材料准备：新鲜银耳一朵、红枣5颗、枸杞一小把、莲子适量、冰糖适量。食材都具有天然的美容功效哦～✨

第一步：提前将银耳泡发，撕成小朵；红枣去核切片；莲子泡软备用。👩‍🍳第二步：锅中加水烧开后放入银耳和莲子，小火炖煮约40分钟至银耳胶质析出。⏰第三步：加入红枣和枸杞继续炖煮15分钟，最后依据个人口味加入冰糖调味即可。🍯

坚持每天一碗，不仅滋润养颜，还能让肌肤由内而外散发自然光泽呢～🌟快动手试试吧，让你的美肤之旅从这一碗开始！💃

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