✨鱼胶炖排骨的家常做法 | 美食杰鱼胶炖排骨做法大全✨

2025-03-21 12:30:47

导读 🍲在家也能轻松做出滋补美味！今天分享一道养生佳品——鱼胶炖排骨，简单易学，营养满分！鱼胶富含胶原蛋白，搭配鲜嫩的排骨，汤汁浓郁香醇

🍲在家也能轻松做出滋补美味！今天分享一道养生佳品——鱼胶炖排骨，简单易学，营养满分！鱼胶富含胶原蛋白，搭配鲜嫩的排骨，汤汁浓郁香醇，简直是秋冬进补的完美选择～😋

首先准备好食材：优质鱼胶、猪排骨、红枣、枸杞和姜片。先把排骨焯水去腥，捞出备用。接着将鱼胶提前泡发，切成小块。然后把所有材料放入炖盅，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更清澈。⏰

最后撒上些许盐调味，一锅鲜美滋补的鱼胶炖排骨就完成啦！这道菜不仅味道绝佳，还能美容养颜、强筋健骨哦～💖快收藏起来，和家人一起享受这份温暖吧！💕

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