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🍗🍜 鸡胸脯肉茄丝面的做法 | 简单美味的家常料理

导读 忙碌的工作日，来一碗快手又营养的鸡胸脯肉茄丝面吧！✨这道菜色香味俱全，低脂健康，非常适合追求轻食的朋友哦～首先准备好食材：鸡胸肉切...

忙碌的工作日，来一碗快手又营养的鸡胸脯肉茄丝面吧！✨这道菜色香味俱全，低脂健康，非常适合追求轻食的朋友哦～

首先准备好食材：鸡胸肉切丝、茄子切细条、青椒和红椒切块备用。平底锅加热后，倒入少许橄榄油，先炒鸡胸肉丝至变白，加入少量生抽提味，盛出备用。接着用同一锅爆香蒜末，放入茄子翻炒，加一点点糖帮助茄子更快软糯，再撒上青红椒块，最后混合鸡肉丝一起翻炒均匀。调味时可适量加盐和胡椒粉，简单几步就搞定啦！🔥

与此同时，煮一锅开水，下面条至八分熟捞出，与茄丝鸡肉拌匀即可装盘。撒上葱花或香菜点缀，颜值瞬间up！👀 这样一道色香味俱全的鸡胸脯肉茄丝面就完成啦～快试试吧，保证让你吃得开心又满足！💪❤️

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