🌟超简单山药毛豆炒蛋的家常做法 | 美食杰小小鸟0512教你怎么做家常美味！

2025-03-22 15:43:39

导读 😋想要轻松做出一道营养又美味的家常菜吗？今天就跟着美食达人@美食杰小小鸟0512学习这道简单又健康的山药毛豆炒蛋吧！这道菜不仅色彩丰富...

😋想要轻松做出一道营养又美味的家常菜吗？今天就跟着美食达人@美食杰小小鸟0512学习这道简单又健康的山药毛豆炒蛋吧！这道菜不仅色彩丰富，还富含蛋白质和膳食纤维，特别适合全家人享用哦～✨

首先，准备好新鲜的食材：山药切片、毛豆焯水备用，鸡蛋打散成蛋液。接着热锅凉油，倒入蛋液快速翻炒至凝固后盛出。再用同一锅爆香蒜末，加入山药片翻炒片刻，随后放入毛豆一起翻炒均匀。最后把炒好的鸡蛋倒回锅中，调入适量盐和胡椒粉，快速翻炒几下即可出锅啦～🍲

这道菜色泽诱人，口感清爽，既保留了食材的原汁原味，又能满足你的味蕾需求。快动手试试吧！💪💕

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