🌟藜麦米寿司的家常做法 | 美食杰藜麦米寿司做法大全🌟
想要尝试健康又美味的日式料理吗?今天就来教你用藜麦制作一款特别的藜麦米寿司!🍴✨
首先准备好食材:新鲜的黄瓜条🥒、胡萝卜条🥕、牛油果🥑切片,以及煮好的藜麦米和普通寿司米的混合饭。将藜麦与寿司米按1:2的比例混合,加入少许盐调味,这样既保留了藜麦的营养,又能中和米饭的清淡口感。🍚💡
接着,铺上海苔 seaweed 海苔上均匀铺满米饭,用手轻轻压平。把准备好的蔬菜放在米饭的一端,然后卷起海苔,用竹帘固定形状。卷好后切成小段,每一块都晶莹剔透,色彩丰富,颜值满分!👀👀
最后,搭配酱油 soy sauce 和芥末 wasabi,一口咬下,既有藜麦的健康感,又有寿司的传统风味,简直是味蕾的双重享受!🍴💕
快来试试这款简单又健康的藜麦米寿司吧!💪 健康饮食 美食DIY 藜麦料理
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
猜你喜欢
-
🌸肉丸汤的做法视频🍜
时间:2025年03月22日 -
🌟超简单家庭版寿司的做法_超简单家庭版寿司🌟
时间:2025年03月22日 -
🍴✨马萨拉蜂蜜鸡腿的家常做法 | 美食杰马萨...
时间:2025年03月22日 -
🌟每日菜谱的做法 | 简单美味,轻松上手🍴
时间:2025年03月22日 -
🍛✨咖喱牛腩饭的做法大全✨🍛
时间:2025年03月22日 -
🌟营养开胃菜的做法🍴
时间:2025年03月22日 -
🌟超简单萝卜丝煎鸡蛋😋
时间:2025年03月22日 -
🎄✨圣诞专辑萨瓦林巧克力蛋糕的做法 🍰✨
时间:2025年03月22日 -
🎉50克广式伍仁月饼的家常制作秘籍🥮
时间:2025年03月22日 -
煮猫耳朵面(太好吃了)的做法 🍜🍜
时间:2025年03月22日 -
🌟素烧宽扁豆的家常做法🍴
时间:2025年03月22日 -
🌟造型简单小朋友还喜欢的奥利奥生日蛋糕的制...
时间:2025年03月22日
最新文章
-
🌟藜麦米寿司的家常做法 | 美食杰藜麦米寿司...
时间:2025年03月22日 -
📚✨ UML用例图的画法详细介绍软件工程
时间:2025年03月22日 -
剑川出现在哪个朝代(剑川起义)
时间:2025年03月22日 -
销售助理和销售内勤做哪个要好?(内勤销售和销...
时间:2025年03月22日 -
🌸农村合作医疗大病报销比例是多少?🌸
时间:2025年03月22日 -
青岛山水集团公司水泥厂(山东山水水泥集团有...
时间:2025年03月22日 -
(ldquo 烟胶 rdquo 的意思 )
时间:2025年03月22日 -
📱我的手机开机显示OPPO恢复模式怎么处理🧐
时间:2025年03月22日 -
奶茶婊 😊
时间:2025年03月22日 -
员额制法官是什么意思 🌟
时间:2025年03月22日 -
🎉 2018天猫男人节是什么意思?有什么活动吗? 🎉
时间:2025年03月22日 -
担保书担保书
时间:2025年03月22日 -
3d打印设计 未来制造的新篇章
时间:2025年03月22日 -
lady dior —— 经典与时尚的永恒对话
时间:2025年03月22日 -
上海花市
时间:2025年03月22日 -
🌟昔日动批,今日的炫酷商场🌟
时间:2025年03月22日 -
童言是什么小说
时间:2025年03月22日 -
益生菌哪种好?——如何选择适合自己的益生菌产品
时间:2025年03月22日 -
人体经络走向图 | 探秘身体的秘密通道✨
时间:2025年03月22日 -
奔驰e260coupe双门轿跑(奔驰E260)
时间:2025年03月22日 -
🎥纪录片的做法 | 记录生活中的珍贵瞬间🎬
时间:2025年03月22日 -
🌟家常美味剁椒海鲜炒意粉,简单又鲜香!😋
时间:2025年03月22日 -
🌿现代简约风格是什么?🏡
时间:2025年03月22日 -
乌审旗牧人农牧业科技有限公司(核心成员)
时间:2025年03月22日