🔥老火靓汤之木瓜花生排骨汤🍲

2025-03-22 19:01:50

导读秋天干燥，最适合来一碗滋润身心的木瓜花生排骨汤！这款汤品不仅味道鲜美，还兼具养生功效哦～💕首先准备好食材：新鲜木瓜半个、花生一小把...

秋天干燥，最适合来一碗滋润身心的木瓜花生排骨汤！这款汤品不仅味道鲜美，还兼具养生功效哦～💕

首先准备好食材：新鲜木瓜半个、花生一小把、排骨适量、姜片几片。排骨先焯水去血沫，洗净备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖2小时，让汤汁慢慢浓缩，营养充分释放。✨

木瓜的清甜与花生的香醇完美融合，排骨软烂入味，喝上一口，暖胃又暖心！一碗下肚，仿佛整个身体都被滋养了～🍃 这款汤不仅适合秋冬季节，也特别推荐给需要滋补的朋友，尤其是女性朋友们，它能帮助润肤养颜呢～💃

快来试试吧！一碗老火靓汤，温暖你的一整天～💛

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