🌿6款破壁机豆浆食谱,一周养生豆浆不重复 🥣✨
导读 每天喝一杯营养丰富的豆浆,不仅能补充能量,还能让生活更有仪式感!用破壁机制作豆浆,简单又健康,今天给大家分享6款不同风味的养生豆浆...
每天喝一杯营养丰富的豆浆,不仅能补充能量,还能让生活更有仪式感!用破壁机制作豆浆,简单又健康,今天给大家分享6款不同风味的养生豆浆,让你一周不重样!
周一:经典五谷豆浆 🌾
将黄豆、红豆、绿豆、小米和燕麦混合,加入适量水,一键启动破壁机,香浓顺滑的五谷豆浆就完成啦!满满的粗粮能量,开启元气满满的一天!
周二:红枣桂圆豆浆 🍬❤️
红枣和桂圆的甜蜜组合,搭配黄豆打成细腻豆浆,暖胃又滋补,特别适合秋冬季节饮用哦!
周三:花生核桃豆浆 🥜🥜
花生和核桃富含蛋白质与不饱和脂肪酸,打出来的豆浆口感醇厚,越喝越上瘾!
周四:黑芝麻豆浆 🌿🖤
黑芝麻富含维生素E,搭配黄豆一起打,不仅颜值高,还养颜润燥!
周五:紫薯豆浆 🍠💜
紫薯的天然甜味融入豆浆中,色彩诱人,喝一口仿佛置身秋天的田野!
周六:香蕉牛奶豆浆 🍌🥛
香蕉和牛奶的完美结合,让豆浆多了一份奶香和果香,早餐来一杯超满足~
周日:红豆薏米豆浆 🌷薏苡仁
红豆薏米祛湿排毒,低脂健康,是周末放松身心的好选择!
用破壁机制作豆浆,不仅方便快捷,还能根据个人口味随意调整食材比例,快来试试吧!💪🌈
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