🌟田七炖鸡的做法大全 🍽️ 田七炖鸡怎么做好吃做法

2025-03-23 22:29:10

导读田七炖鸡是一道滋补佳品，深受养生爱好者的喜爱！鸡肉嫩滑，田七清香，搭配起来简直是味蕾与健康的双重享受。首先，准备好新鲜的土鸡和优质...

田七炖鸡是一道滋补佳品，深受养生爱好者的喜爱！鸡肉嫩滑，田七清香，搭配起来简直是味蕾与健康的双重享受。首先，准备好新鲜的土鸡和优质田七，将鸡肉切块后焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着，把处理好的田七切段备用。起锅热油，放入姜片爆香，加入鸡肉翻炒至变色，倒入适量热水，大火煮沸后转小火慢炖。大约半小时后，加入田七继续炖煮，直至鸡肉熟烂、汤汁浓郁。最后撒上少许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的田七炖鸡端上桌，不仅香气扑鼻，更蕴含丰富的营养元素，适合全家享用。无论是秋冬进补还是日常养生，这道菜都能让你感受到满满的幸福感！🍴💕 养生食谱健康美味田七炖鸡