🌸养颜美容汤药膳鸡脚汤的做法 🐓

2025-03-24 03:17:06

导读想要拥有透亮肌肤和紧致容颜？试试这款【药膳鸡脚汤】吧！鸡脚富含胶原蛋白，搭配红枣、枸杞等药材，不仅美味还能滋养身体哦～💖首先准备好...

想要拥有透亮肌肤和紧致容颜？试试这款【药膳鸡脚汤】吧！鸡脚富含胶原蛋白，搭配红枣、枸杞等药材，不仅美味还能滋养身体哦～💖

首先准备好食材：鸡脚、红枣、枸杞、姜片和少量盐。先把鸡脚清洗干净，焯水去腥；接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖2小时，让营养充分释放。最后根据个人口味加盐调味即可！🍲✨

这道汤品不仅简单易做，还兼具养生功效。鸡脚中的胶原蛋白有助于皮肤弹性和光泽，而红枣和枸杞则能补血养颜，简直是爱美人士的福音！💃💕

记得每周喝上几次，坚持下来你会发现皮肤状态越来越好！快动手试试吧～💛🍳

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